🛒 購入したきっかけ
2025年、電動昇降デスク（スタンディングデスク）を購入した。
メーカーはサンワサプライの電動昇降デスク。
実際に使ってみた感想をまとめておく。
❓ なぜ買ったのか？
主な理由は以下の3つ。
- 腰痛を改善したかった
- スタンディングデスク＆ステッパーを試したかった
- 痔を治したかった
腰痛を改善したかった
腰痛は昔からある。
悪化もせず、改善もせず、ずっと付き合ってきた感じだ。
ただ、繁忙期になると悪化するのは、もはや毎回のことになっていた。
スタンディングデスク＆ステッパーを試したかった
実は、4〜5年前からスタンディングデスクには興味があった。
理由は、推しのメンタリストDaiGoさんが、ステッパー＆スタンディングデスクを何度もおすすめしていたからだ。
僕はニコニコ動画時代からメンタリストDaiGoさんの動画を見ている。
その中でも、ステッパー＆スタンディングデスクを推奨する話は何度も出てくる。
それに触発された人の動画も、それなりに見かけた。
ただ、なかなか踏み切れずにいた。
理由はいくつかある。
- メンタリストDaiGoさんおすすめのステッパーが高額だった（5万円以上する）
- 今の机を気に入っていた
- 机は大きいので、処分するのもかなり面倒そうだった
そんな感じで、ずっと踏ん切りがつかなかった。
痔を治したかった
決定的な理由は、痔を治したかったからだ。
テレワークの仕事に変えて、半年が経ったあたりで痔になった……。
まだそこまで酷くはなく、医者にも軽症とは言われた。
ただ、半年くらい軟膏を塗っても一向に治らない。
むしろ、仕事が忙しくなって座っている時間が増えたせいか、悪化しているような恐怖すらあった。
さらに、義理の父が体験した痔瘻の話も聞かされた。
「おしりに穴が空く」という、人体として意味がわからない現象に普通に恐怖した。
（後に医者に話したら、僕の痔と痔瘻は別物らしい）
このままでは改善できない。
でも、座る仕事だから、座る時間そのものを減らすのも難しい。
だったら、立ちながら仕事ができるスタンディングデスクを買うしかない。
そう思って、購入に踏み切った。
この商品を選んだ理由
今まで使っていたPC机は、楽天市場で購入したサンワダイレクトのものだった。
2017年に購入して、2025年まで約8年間使用した。
シンプルな作りで、とても満足していた机だ。
購入当時の価格は約8000円。
振り返ってみると、かなりコスパの良い商品だったと思う。
組み立てや解体も簡単で、2回の引っ越しでも手放さず持っていった。
そんな実績もあって、僕の中ではサンワダイレクトへの信頼がかなり高かった。
そのため、今回も同じくサンワダイレクトの机を購入することにした。
幅と奥行きについては、8年間使ってきたサイズに特に不満がなかった。
さらに、すでに 幅120cm × 奥行60cmのデスクマット と、
机と椅子の下に敷いているマット も使っていたので、
それをそのまま使い回したい気持ちもあった。
なので今回も、幅120cm × 奥行60cm を選んだ。
💸 購入情報
- 商品名：電動昇降デスク（サンワダイレクト）
- サイズ：幅120cm / 奥行60cm
- 価格：38,600円
- 購入時期：2025年11月
- 購入場所：楽天市場
📝 実際に使ってみた感想
スタンディングデスクを導入して3ヶ月ほど経ったので、
実際に使ってみて感じたことをまとめておく。
細かい気になる点はあるが、全体としては満足度は高いデスクだと思う。
⬇️組み立てと設置が完成した写真
✅ 良かった点
- 振動は少ない
- 机にカップを置いたまま昇降しても、振動でコーヒーがこぼれるようなことはなかった。
- 音もうるさくない
- 我が家には2歳の子供がいるが、昇降しても寝ていて起きることはなかった。
- 昇降時の「ウィーン」という音がカッコいい
- 厨二病みたいだが、ロボットが動いている感じがして少しテンションが上がる。ちょっとした気分転換にもなる。
- 2歳の息子に見せたら、最初はかなり驚いて興味津々だった。たまに息子に昇降ボタンを押させると、机が上下するのを楽しそうに眺めている。
- メモリー機能は便利
- この機能はほぼ必須だと思う。
- 最初は「4つも保存できる必要ある？」と思っていた。しかし実際に使うと、意外と必要だった。
以下の3つは普通に使う。さらにスリッパの有無でも微妙に高さが変わる。- ステッパーあり
- ステッパーなし
- 座って作業する高さ
- 結論として、ステッパーを使うならメモリーボタンは3つ以上ある方が良い。
- 冬は暖かい
- 冬から使い始めたのだが、暖気は部屋の上部に溜まる。そのため、立っていると上半身が暖かい。
- ただし逆に 夏は暑いのでは…？ と少し怯えている。
❌ 気になった点
- コントローラーの位置
- パーツが重く、1人作業はかなり厳しい
- 工具（電動ドライバー）が必要
- 机の柱が2本なので安定感は少し弱い
- ゴミ箱までの距離ができる
- ゴミ箱までの距離ができたので、投げて外す率が上がった
- 配線の位置を考慮する必要がある
- 机に充電ケーブルとかつけていたけど、動くことも考慮しないといけない。ミスると昇降するときに障害物に当たったと判断されるのか、昇降が停まってしまうことがある。
⬇️組み立てる必要がある部品
コントローラーの位置が悪い
できれば、もう少し右端に寄せたかった。
しかし、天板にはあらかじめコントローラー取り付け用の穴が空いており、
その位置に設置する形になった。
その結果、椅子の肘掛けがコントローラーにぶつかることがある。
手が届く位置としては理想なのかもしれないが、
個人的にはもう少し右に寄せたかった。
パーツが重いので1人作業は厳しい
普通のデスクと比べると、パーツがかなり重い。
まず、梱包された箱が重い。
宅配で届いたときは、受け取る際に注意した方が良いと思う。
アラフォー・デスクワーカー・体重60kg台の僕が1人で作業するのは、正直かなり辛かった。
腰痛改善のために買ったのに、
組み立てで腰が悪化しそうになった。
結局、妻に手伝ってもらった。
特に 脚の柱パーツがかなり重い。
妻は体重40kg台だが、持ち上げるのは難しかった。
あとから説明書をよく見ると、
「2人以上で作業してください」
と書いてあった。
こんな注意書きは初めて見た。
完全に見落としていた。
工具が必要
説明書を読んでいる途中で、
電動ドライバーが必要なことに気づいた。
これも商品ページをちゃんと読んでいなかった自分が悪い。
とはいえ、もう少し目立つ場所に書いてくれても良いのでは…とは思った。
僕はたまたま電動ドライバーを持っていたので問題なかった。
しかし、持っていない人だと
- 作業を中断する
- 工具を買いに行く
- 余計な出費が増える
という可能性もあると思う。
⬇️電動ドライバーを使って組み立てた後
机の柱が２本なので安定感は少し弱い
キーボードを強めにタイピングすると、少し机が揺れる感覚がある。
また、長時間の打ち合わせ中に疲れてきて、机に体を預けると少し揺れる。
最近、年齢のせいか振動に敏感になっている僕は、この微妙な揺れが少し気になる。
原因は、おそらく 机の柱が2本構造だからだと思う。
以前使っていた机は4本柱だったので、このような揺れは感じなかった。
ただ、脚を4本にすると価格も上がる。
なので、この点は 価格とのトレードオフなのかなと思う。
📏 このデスクのサイズ感（120cm × 60cm）
今回選んだサイズは 幅120cm × 奥行60cm。
以前使っていた机も同じサイズだったので、特に違和感はなかった。
モニターは 27インチ（横）＋24インチ（縦） の2枚構成で使用している。
モニターアームも使っているが、この配置なら問題なく収まるサイズ感だった。
ただし、モニター2枚を横並びにすると少し窮屈に感じると思う。
個人的には
- メインモニター：横
- サブモニター：縦
という配置がちょうど良かった。
使用しているモニターアームについては、こちらの記事でレビューしています。
➡️ 「エルゴトロン LX デスクマウント モニターアーム」のレビュー記事
配線まわりをカスタマイズ
商品として、こういう使い方の是非は別として、僕はケーブルまわりを少しカスタマイズして使っている。
100円ショップで網と結束バンドを買ってきて、デスク横に取り付けた。
ちょうど何かを引っ掛けやすいスペースがあったので、そこに結束バンドを通して固定している。
電源タップなどを浮かせておけるので、配線が少し整理しやすくなった。
⬇️電源タップなどを吊るしている
🔷 使ってみて気づいたこと
- 気分の切り替えには良い
- 意外と長時間立ち続けるのは難しい
- 3ヶ月くらい使って、痔は改善したが完治はしていない
📢 こんな人におすすめ
実際に使ってみて、こんな人には向いていると思う。
- 腰痛を少しでも改善したい人
- 座りっぱなしの時間を減らしたい人
✨ まとめ
組み立ては大変だったけど、腰痛と痔は改善したので満足している。
立ったり座ったりする、ただそれだけの姿勢の変化でも、気分転換になるのが良かった。
あとは、僕がちゃんと立つ時間を増やせるかどうか。
せっかく導入したので、今後はもっと立つ時間を増やして、腰痛と痔をさらに改善していきたいと思う。
※この記事は実際に購入して3ヶ月ほど使用した感想をまとめています。
